Avocado Boats

ingredients

  • 1 aguacate
  • 1 lata de sardinas o salmón
  • Jugo de limon
  • pizca de paprika

instructions

  1. Cortar el aguacate por la mitad y quitar el hoyo.
  2. Saque el aguacate suficiente para hacer un agujero más grande.
  3. Escurrir las sardinas o el salmón y agregarlo al tazón con jugo de limón y aguacate. Machacar con un tenedor hasta que esté bien mezclado.
  4. Rellene las mitades de aguacate con el puré de sardinas / mezcla de salmón.

 

Nutrióloga
Kenya Lg

Nutricionista Especializada: Transformando Vidas con Conocimiento y Compasión.

El ser Nutrióloga y que me permitas ser parte de tu proceso me ha enseñado día con día a conocer el impacto de Alimentarnos de forma Consciente, desde que entendí que tu proceso no depende de mí, si no de ti y de enseñarte a que escuches a tu cuerpo, mi misión de vida cobro todo el sentido posible.

Entonces fue así que entendí cuál era mi objetivo contigo; proporcionarte las herramientas para que la relación con la alimentación es decir con la comida sea funcional y sana, entonces por consecuencia la relación con tu cuerpo será día con día mejor, al grado donde llegues a amarte y respetarte tanto que el nutrir tu cuerpo sea algo intuitivo y natural.

Recuerda:
Eres el más importante de tus proyectos.

Gracias por elegirme a mí entre miles para ser parte de tu proceso.