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APPLE CINNAMON MILLET PORRIDGE

Sirve: 1

Ingredientes:

  • ½ – 1 manzana, rebanada, núcleo y semillas removidas
  • ½ – 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharada de pasas, remojadas
  • 1 cucharada de semillas de lino molidas
  • 50 g de mijo
  • 1 cucharadita de miel o xilitol

Método:

  1. Usando un tamiz muy fino, enjuague mijo con agua caliente.
  2. En una cacerola pequeña, ponga 150 ml de agua a hervir, agregue mijo y manzana, no mezcle.
  3. Cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
  4. Agregue las pasas y la canela y cocine por otros 5 minutos. Espolvorear con semillas de lino.

¡Disfrutar!

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